Sistema
O que é carga e por que ela importa
A frase está em tudo o que fazemos. Aqui está a ideia por trás dela.
A revista d3
Na Prática
Técnica, kit e o dia a dia de quem faz bandagem. Escrito para quem põe a mão na massa, não para quem vende.
8 TEXTOS
Beira de campo
Como enfaixar um time inteiro em 40 minutos
O que muda quando são dezoito tornozelos e só você.
Técnica
Por que a bandagem descola nas pontas
Quatro causas, na ordem certa de conferir.
Materiais
Algodão ou sintético: o que muda com o suor
Uma comparação direta do que as duas bandagens fazem em um treino longo.
Clínica
O que o fisio confere antes de aplicar a bandagem
Os dois minutos antes de tirar o rolo da bolsa.
Kit
O kit de beira de campo que cabe em uma bolsa
O que merece lugar e o que geralmente não merece.
Revenda
Quanto de bandagem um time usa na temporada
Como os clubes planejam o estoque para não faltar depois da semifinal.
Sistema
As quatro fases, resumidas
Prepare, sustente, reforce, reconstrua: até onde vai cada fase.
O índice
TODOS OS TEXTOS, DO MAIS NOVO AO MAIS ANTIGO
01O que é carga e por que ela importaSistema6 min02Como enfaixar um time inteiro em 40 minutosBeira do campo8 min03Por que a bandagem descola nas pontasTécnica5 min04Algodão ou sintético: o que muda com o suorMateriais7 min05O que o fisio confere antes de aplicar a bandagemClínica4 min06O kit de beira de campo que cabe em uma bolsaKit6 min07Quanto de bandagem um time usa na temporadaRevenda9 min08As quatro fases, resumidasSistema3 min
Prefere assistir?
Todas as técnicas da linha em vídeo, por escrito e para baixar.