Você sabia que o uso de bandagens e luvas no MMA (Mixed Martial Arts) somente se tornou obrigatório a partir de 1997, no evento UFC (Ultimate Fighting Championship) edição 14, realizado nos Estados Unidos da América?
Semelhante ao Boxe, no MMA a mão é a segunda parte mais lesionada do corpo, representando de 6 a 12%.
Atletas de esportes de “trocação” como o MMA, podem gerar golpes (socos) que equivalem a um taco de madeira de 6kg a uma velocidade de 32km/h. Isso pode explicar porque acontecem várias lesões nas mãos e no punho além das áreas de alvo, como a cabeça e face.
A bandagem do punho e da mão (hand wrap) é tradicionalmente usada para dar suporte e amortecimento durante os socos.
Os objetivos da bandagem são:
1- Manter o punho na posição neutra, evitando sua entorse em flexão, protegendo-o durante o impacto do soco;
2- Prevenir a abdução forçada das cabeças dos metacarpos durante o impacto do golpe (soco);
3- Acolchoar as articulações metacarpo falangeanas, gerando maior área de contato entre a mão e a luva.
Segundo as regras unificadas do MMA, pela Comissão Atlética Brasileira de MMA (CABMMA) as bandagens devem ser feitas de ataduras de gaze e bandagem funcional rígida (ex. ASTX de 2,5cm de largura).
Referência: Tecnicas-hand-wrap-Boxe-MMA-PROFISIO-ESP-C8V1.indd 9
Rafael Freire
Fisioterapeuta
CREFITO4/95.060F
Sócio Especialista SONAFE
www.d3tapebrasil.com.br
