Ombro com HypoFix e bandagem rígida.

Passo a passo

Marque cada um conforme avança.

1. Limpe e seque a pele. O HypoFix é uma camada de fixação, então entra primeiro.
2. Corte o tamanho que precisa antes de tirar o papel protetor.
3. Cole sem esticar, alisando do centro para fora para não formar bolhas de ar.
4. Pressione toda a extensão por alguns segundos.
5. Por cima, aplique a bandagem rígida ou o kinesio tape.
6. Tire devagar no fim da sessão, no sentido dos pelos.

Se sentir dormência, frio ou desconforto forte, tire a bandagem e comece de novo. Estas técnicas são orientações gerais, não diagnóstico nem plano de tratamento. Em caso de lesão, procure um profissional qualificado.

Perguntas frequentes